精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？
作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-11-26 12:39:11
精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？为什么说内向的人精神内耗很严重呢？精神内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架，内在冲突，心累得很。曾经的我就是内耗本耗，所以当看到这个问题时，超级认真地回忆过往翻找资料整理思考总结，前后用了将近8小时才写出了这份5000字完整答案，希望你能慢慢看下去，对你有所帮助。（85精神内耗很严重，既难受又耽误你做正事，怎么办？穷人变富的过程中，最大的阻碍是什么？ - 知乎 为什么那么多西方人害怕小丑？ - 知乎 我为你做了梦 有哪些简洁的人际交往模式？ - 知乎 就此放手吧 被男朋友撩到浑身发软是一种什么样的感受？ - 知乎 知晚遇刺了 谁也不许欺负我的许知晚 许知晚的遗愿是什么 末世降临：我操控十亿丧尸 让许知晚道歉？ 许知晚快死了 你被吓得最惨的一次是什么情况？ - 知乎 终于相见了 天禅佛道 土豪可以有多任性？ - 知乎 你遇到最毁三观的事是什么？ - 知乎 夷族少年 二战欧洲战场东线有多恐怖_ - 知乎 有哪些又甜又好看的短篇宠文？ - 知乎-ad
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实在在的欢喜才是自己的。 只挣一份能养活自己的薪水，但没有上班焦虑而乐在每一天的工作中，也不失为一种幸福。 总之，去寻找自己的工作热情所在，开辟一条属于自己的路，踏实在每天的一饭一蔬中，散个步、睡个好觉、做好今天手头上的事，那就是好的生活。 至于父母抱怨你为什么还不结婚？ 让他们闭嘴吧，「这是我自己的人生课题，请你们不要再指手画脚，因为你们不可能为我人生负责的，只有我自己能为自己负责。」 离父母远点，孝，但请别盲目「顺」，独立生活，「为自己负责」你要做到言行一致。 以及，不跟（少跟）他人比较，远离同辈压力，每天努力一点点，争取比昨天的自己优秀就好了。自己对自己的看法才是最重要的。 当然，人作为社...
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