龙坛书网

哈佛大学心理系

作者:何亚歌更新时间:2017-11-04 02:34:02

内心强大才能真正强大,心理健康才会真正健康。哈佛大学被誉为“美国人的思想库”,是诞生世界精英的摇篮,为全世界培养了众多商业名流、政治领袖和知名学者,其中包括美国总统、诺贝尔奖得主。哈佛人的成功与哈佛心理学理念密不可分,哈佛人用亲身实践启迪我们完善健康心理,享受幸福人生!光之初  非常男女  逆世为凰  诀蝶  将军三嫁  曾有一人,爱我如命  无上圣尊  妾心如宅(全3册)  草包逆袭:驭蛇三小姐  三更桃花鼓  情到深处难自禁  超品兵王  我听闻,你始终一个人  惹时生非:总裁爹地别抢我妈咪!  凉生,我们可不可以不忧伤4  那片星空,那片海(下)  用我名字,冠你姓氏  散落星河的记忆  谈婚斗爱:听说爱情在隔壁  蔓蔓婚路  

手机浏览器扫描二维码访问

《哈佛大学心理系》第35章 让内心绽放微笑 2

样!而是烦闷、懊恨、一种不被欣赏的感觉,一种无用的感觉,太过匆忙、焦急和忧虑——这些都是使那些坐着工作者筋疲力尽的心理因素,使他们容易感冒,减少他们的工作成绩,而且会让他们回家的时候带着神经性的头痛。不错,我们之所以感到疲劳,那是因为我们的情绪使得我们的身体处于一种紧张的状态之中。 在我们思考问题的时候,也会产生一些不必要的紧张。遇到困难的问题,我们常常会皱起眉头,耸起了肩膀,要所有的肌肉都来“用力”。事实上这对我们的思考根本没有丝毫帮助。 面对这种精神上的疲劳,一定要放松!放松!再放松!要学会在工作里放松情绪。 过分透支自己身体的习惯要不得,只会让你疲劳,让你紧张,进而会损害你的健康,最终会给你的生活和工作带来困扰。因此,祛除它,你将获得更健康的体...

哈佛心理学书籍  哈佛大学心理学课程视频  哈佛心理学大全书籍  哈佛心理学大全书籍推荐  哈佛积极心理学公开课  哈佛心理学家  哈佛心理学大全在线阅读  哈佛心理学在线阅读  哈佛心理学博士读几年  哈佛心理学大全全文阅读  
《哈佛大学心理系》最新章节
《哈佛大学心理系》章节列表
查看更多章节...
热门小说推荐
吞海

吞海

大妖降世,卷风云万里,遍野尸横无归人。痴儿怨女,叹红尘滚滚,牵马负刀不回头。圣人云端坐,邪灵白日行。魏来自卑微而来,踏黄泉碧落,吞无边苦海,只为证天道已死!人道当兴!...

太古神王

太古神王

九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一...

明天下

明天下

明末的历史纷乱混杂,堪称是一段由一些有着强大个人魅力的人书写成的历史。不论是李自成,还是张献忠这些叛逆者,还是崇祯,袁崇焕,这些当权者,亦或是吴三桂,耿精...

财运天降

财运天降

陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...

医妃惊世

医妃惊世

她本是实力强悍,医术超群的世家家主。  一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐,成为第一位被退婚的太子妃,人人嘲讽!  选秀宴上,她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。  ...

万界天尊

万界天尊

天为何物?  高高在上,威严莫测,是法则,是戒律,是无情,是冷酷。  天意,何也?  俯瞰众生,操持风云,褫夺赏罚,随性而为。故,天意不可测,苍天不可近。...

每日热搜小说推荐